Resilienz in Organisationen
Erfolgsfaktor für nachhaltige Organisationsentwicklung
Resilienz ist ein wichtiges Thema in einer Zeit von immer schnelleren Veränderungen und einer Fülle an Herausforderungen. Unsere Belastung erhöht sich beständig - im beruflichen und privaten Alltag.
Die Entwicklung von individueller Resilienz unterstützt Menschen dabei, Stress und Widrigkeiten im Alltag besser zu bewältigen – ein wichtiger Baustein auch für eine gesunde Organisationsentwicklung
Gleichzeitig ist im Arbeitsalltag Team-Resilienz unerlässlich - in einem Klima der psychologischen Sicherheit, in dem Teammitglieder offen kommunizieren und sich gegenseitig unterstützen können, finden Teams die besten Lösungen.
Resilienz auf allen Ebenen fördern
Die Förderung organisationaler Resilienz durch gezielte Maßnahmen ist entscheidend für die Organisationsentwicklung. Zu den Maßnahmen zählen zum Beispiel die Definition klarer Ziele, umfassendes Wissen über Markt und Wettbewerb, Prozesse zur kontinuierlichen Verbesserung und eine Lernkultur.
Durch die gezielte Stärkung dieser verschiedenen Ebenen der Resilienz können sowohl Individuen als auch Teams und Organisationen ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit nachhaltig verbessern.
Einige meiner Angebote zur Resilienzstärkung finden Sie unten auf dieser Seite als Inspiration.
Maßgeschneiderte Angebote für Ihr Unternehmen
Kontaktieren Sie mich für maßgeschneiderte Strategien zur Entwicklung organisationaler Resilienz, Teamresilienz und nachhaltiger Organisationsentwicklung.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu einer resilienteren Organisationen!
Individuelle Resilienz
Eine gesteigerte individuelle Resilienz und ein besserer Umgang mit Stress hat positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit des Einzelnen, und auf Ihre Teams und die Organisation als Ganzes!
Durch den Aufbau von Wissen und den offenen Austausch über Stress und Resilienz schaffen Sie in Ihrer Organisation eine Grundlage für gesunde und effektive Zusammenarbeit.
Ich biete Ihnen Vorträge, Workshops, Trainings und Coachings zum Thema Resilienz an.
Die Teilnehmenden lernen in meinen Angeboten ihre persönliche Resilienz – also die Stressbewältigungskompetenz - auszubauen, und besser mit herausfordernden Situationen, Stress und Krisen umzugehen.
Persönliche Erfahrung als Schlüssel für nachhaltige Resilienzförderung
Ich selbst bin Erfahrungsexpertin - ich habe eine seelische Krise überwunden und bringe in alle Formate auch meine persönlichen Erfahrungen aus meinem Burnout und der Genesung mit ein.
Unten stehenden finden Sie einiger meiner Angebote zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenz, zum Beispiel Resilienz Trainings, Workshops zur Teamresilienz, Resilienz-Coaching.
Fordern Sie Ihr individuelles Angebot jetzt an.
Starke Teams
Das Geheimnis starker Teams liegt nicht in ihrer Zusammensetzung oder fachlichen Kompetenz . Die Grundlage für erfolgreiche und effektive Teams ist psychologische Sicherheit!
Durch psychologische Sicherheit steigt die Identifikation mit dem Unternehmen, Teammitglieder sind leistungsfähiger, bleiben gesund und sind motiviert Verantwortung zu übernehmen. Die Qualität der Problemlösungen und Entscheidungen wird verbessert und Anpassungen an Veränderungen fallen leichter!
Resiliente Mitarbeitenden und starke Teams ermöglichen eine schnellere Reaktion auf sich verändernde (Markt-)Situationen - sie sind die Basis für weiteres Wachstum.
Resilienz in Teams aufbauen
Eine hohe Teamresilienz führt zu verbesserten Problemlösungen, motivierten Mitarbeitenden und einer gesunden Unternehmenskultur.
In meinem Workshop "Starke Teams - Psychologische Sicherheit im Team herstellen" zeige ich auf, wie individuelle Resilienz, Teamresilienz und organisationale Resileinz zusammenhängen. Die Teilnehmenden erarbeiten gemeinsam konkrete Maßnahmen, um eine innovative und resiliente Team- und Unternehmenskultur zu schaffen.
Schreiben Sie mir mit Ihren konkreten Anforderungen und fordern Sie Ihr individuelles Angebot an.
Stark gegen Stress - Beispiel Formate & Flyer zum Download
Kick-off organisationale Resilienz
Mit diesem Kick-off Workshop legen Sie den Grundstein für die Entwicklung einer reaktionsfähigen Organisation, die "ready for change" ist.
- Input zum Thema organisationale Resilienz
- Standortbestimmung
- Wo stehen wir heute?
- Welche Chancen & Risiken gibt es?
- Zieldefinition - was wollen wir erreichen?
- Definition Anpassungsbedarfe
- Ableitungen von konkreten Maßnahmen
Zeitaufwand: 0,5 - 1 Tag je nach Bedarf
Starke Teams - Psychologische Sicherheit in Teams herstellen
Dieser Workshop ist der Startpunkt für starke und zukunftsfähige Teams - für Führungskräfte und Projektleitungen!
- Theoretischer Input zu Stress und psychologischer Sicherheit
- Wissen zum Aufbau einer Lernkultur
- Check: Wie groß ist die psychologische Sicherheit in meinem Team ausgeprägt?
- Vision: Wie wollen wir in meinem Team zusammenarbeiten?
- Sammlung von Ideen zur Herstellung von psychologischer Sicherheit im Team:
- Welche Rahmenbedingungen brauchen wir?
- Wie können wir wertschätzend und vertrauensvoll miteinander umgehen?
- Maßnahmenplanung zum Aufbau einer Lernkultur und psychologischer Sicherheit
Zeitaufwand: 1 Tag
Teamtag Resilienz
Dieser interaktive Team-Workshop vermittelt Wissen zu Stress, und den Möglichkeiten diesem durch Resilienz zu begegnen. Die Teilnehmenden erlernen neue Fähigkeiten und Handlungs-optionen für den Alltag.
- Input zu Stress Management und den sieben Säulen der Resilienz
- Deep-dive zu drei ausgewählten Resilienzfaktoren, z.B.:
- Akzeptanz
- Rollenklarheit
- Lösungsorientierung
- Einzel- und Gruppenübungen
- Reflektion und Austausch im Team
- Ableitungen von konkreten Handlungsoptionen für den Alltag
Zeitaufwand: 1 Tag
10-Wochen Online-Gruppentraining
Dieses moderierte Online-Gruppentraining stärkt die individuelle Resilienz über einen Zeitraum von 10 Wochen. In 90 Minuten pro Woche trainineren die Teilnehmenden ihre persönliche Resilienz!
- Standortbestimmung: Wie ausgeprägt sind die Resilienzfaktoren bei mir?
- Grundlagen Wissen Stress und Resilienz
- Module zu den Säulen der Resilienz, u.a.:
- Akzeptanz
- Optimismus
- Eigenverantwortung
- Aufbau von neuen Fähigkeiten
- Praktische Einzel- und Gruppenübungen
- Reflektion und Austausch
- Wöchentlicher Transfer in den Alltag
Dieses Training ist geeignet für Einzelteilnehmenden oder gesamte Teams aus, die ihren persönlichen Umgang mit herausfordernden Situationen und Stress ausbauen wollen.
Zeitaufwand: 10 wöchentliche Online-Einheiten von je 90 min
Impulsvortrag: Mein Burn-out
Ich selbst habe eine seelische Krise erfolgreich überwunden und daraus viel gelernt!
Mein Wissen zu einem besseren Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen gebe ich heute in Workshops und Trainings weiter. Ich rede offen über meinen Burnout und was mir auf dem Weg der Genesung geholfen hat.
Sie wollen
- einen Workshop, Impulsvortrag, Key Note oder ein Dialogformat zum Thema Burnout interaktiv gestalten.
- einen offenen Austausch auf Augenhöhe zum Themenbereich mentale Gesundheit und psychologische Sicherheit anstoßen.
Sie suchen nach jemandem,
- der eigenes Erfahrungswissen einbringt - aus beruflicher Praxis und mit seelischen Krisen.
- authentisch Handlungsoptionen aufzeigt.
Zeitaufwand: 1,5 - 2 Stunden je nach Format
Individuelles Resilienz Coaching
Mit meinem systemischen Resilienz Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönliche Widerstandskraft zu fördern und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Durch einen ganzheitlichen Ansatz betrachten wir nicht nur Ihre individuellen Erfahrungen, sondern auch die Zusammenhänge in Ihrem Lebensumfeld, um nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Ablauf des Coachings:
- Individuelle Bedarfsanalyse zur Erfassung Ihrer spezifischen Herausforderungen
- Passgenaue Zielsetzung für ein zielgerichtetes Coaching
- Regelmäßige und strukturierte Sitzungen zur Reflexion über Erfahrungen und Herausforderungen
- Schaffung von Klarheit und Lösungsfindung für Ihre individuelle Situation
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Resilienz arbeiten und neue Perspektiven entdecken!
Name deiner Veranstaltung
Angebote für Einzelteilnehmenden
Ich biete offene Kurse und Workshops zur Stärkung der individuellen Resilienz für Einzelteilnehmende aus Organisationen oder Privatzahlende an.